С практикой хатха-йоги познакомилась в 2003 году.
Своими главными учителями считает: Евгения Лукьянова (первый учитель, занимается под его руководством по сей день); Сергея Сидорцова (в рамках разработанной им Черниговской Линии Интегрального Тренинга выстраивает персональные и групповые тренировки) и Шри Дев Дас Махараджи (под его руководством осваивает более глубокие аспекты йоги, состоит в традиции Шри Девараха Бабы).
Также за время практики участвовала в семинарах А.Зенченко, Д.Зикеева, А.Смирнова, А.Таишева, А.Максименко, А.Рожнова, участвовала в международной конференции по йоге в Банкоке.
Прошла курс повышения квалификации по программе «Основы методики и практики Йоги» под рководством Полтавцева И.Н. — директора Калининградского института Йоги и эзотерических знаний.
Является членом Федерации Йоги России.
Групповые занятия ведёт с марта 2010 года (в том числе – 3 месяца в Таиланде). Уровень сложности – начальный и средний. Занятия посвящает правильной отстройке асан и постановке дыхания, для того, чтобы дальнейшая практика не была травмоопасной. Старается сделать тренировку комплексной, уделяет достаточное время не только силовым нагрузкам и растяжкам, но и расслаблению.
Важным показателем успешности практики для своих учеников считает хорошее самочувствие, радостное настроение, прилив энергии и желание заниматься дальше.
С 2012 года на постоянной основе ведёт групповые занятия по «Йоге для детей».
Екатерина постоянно совершенствует своё мастерство путем выстраивания личной практики, изучения специальной литературы литературы.
Регулярно посещает семинары ведущих мастеров йоги.
