— Инструктор по Йоге, практика йоги 12 лет;
— фридайвингу — лучший личный результат на соревнованиях нырок на 60 метров глубины;
— инструктор по аквареабилитации, детской йоге, грудничковому плаванию;
— увлечения: сноубордом, кайтсерфингом(свободное катание, прыжки);
— занятие парашютным спортом — 350 прыжков
Базовое образование получила в Московском Государственном Педагогическом Университете — лингвист, преподаватель английского языка.
Но основная преподавательская деятельность сложилась в сфере оздоровительных технологий и практик.
Более 10 лет вела групповые и индивидуальные тренировки в клубах Москвы и Санкт-Петербурга.по хатха-йоге, кундалини йоге, для начинающих и продвинутых учеников, классы по йогатерапии, осознанному дыханию
В 2013 году увлеклась новым современным направлением Апнеа-йога. В московской студии Апнеа-йоги, в рамках этой системы, стала проводить занятия фридайвингу в бассене, йоге для беременных, женской йоге. В это же время стала активно осваивать особенности и техники работы с детьми – детской йоге, аква-йоге, грудничковому плаванию.
Последние три года работала инструктором, в Центре фридайвинга в Дахабе (DahabFreedivers) Египет. Обучала йоге, фридайвингу, статика, динамика, ныряние в глубину. Возрастающей популярностью пользовались занятия по аквареабилитации, женской йоге, восстановлению после родов, а так же беби-йоге.
За годы практики принимала участие во многих семинарах ведущих преподавателей Йоги России и СНГ. Имеет большой опыт проведения личных выездных обучающих семинаров по йоге, фридайвингу, а так же грудничковому плаванию.
Занятия Ларисы отличаются умением грамотно составить и провести как групповую, так и индивидуальную тренировку, исходя из состава группы и индивидуальных особенностей учеников. Используя знания в области аюрведы, составляет индивидуальные программы оздоровления, основанные на терапевтических аспектах йоги.
Особо следует отметить уникальные опыт и практику работы по обучению родителей основам беби-йоги, массажа и грудничкового плавания; индивидуальной работе с грудничками в паре с родителями. Умение найти правильный подход к ребенку, позволяет видеть положительную динамику и в работе с особыми детьми — ДЦП, аутизм, энцефалопатия, нарушение двигательного аппарата.
Это стало возможным в связи с постоянным повышением преподавателем своей квалификации:
– обладатель диплома «Инструктор Йоги» Института повышения квалификации РГУФК г. Москва;
— сертификата «Инструктора по Апнеа-йоге» (Апнеа-йога-система);
– сертификата Международной организации фридайвинга AIDA «Инструктор по фридайвингу»;
– слушатель курсов международной системы Bright Light(светлое рождение) (Birthlight™,UK,Cambridge) по направлениям перинатальная йога, инструктор беби-йоги и грудничкового плавания;
– курсов И.Б. Черковского и Д. Утинкова Aquarehabclub по аквареабилитации
