Регламент проведения соревнований по Йога спорту среди детей
Организация спортивно — массовой работы и секционных занятий по йоге для детей опирается на правила соревнований. Правила представляют собой адаптированную к российским условиям и работе учителя в школе программу массового Йога — спорта. Основными документами для организации и проведения соревнований помимо правил,является Положение о соревнованиях.
До начала соревнований секретариатом соревнований проводится регистрация участников. При регистрации участников соревнований по массовому Йога — спорту желающие принимать участие в соревнованиях обязаны предъявить медицинскую справку от врача или справку из врачебно — физкультурного диспансера.
1. Общие требования:
Испытания для девочек и мальчиков состоят из позиций начального и базового уровня сложности. Комплекс выполняется на коврике для занятий йогой. Все комплексы носят обязательный характер.
В случае изменения установленного порядка выполнения комплекса, выполнение не оценивается. Участник получает 0 баллов. Если участник не сумел выполнить какую-либо позицию, включенную в комплекс, или заменил ее другой позицией, оценка снижается на указанную в программе стоимость. Комплекс должен иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз. Дыхание при выполнении комплекса должно соответствовать методическим рекомендациям. Максимальная оценка за исполнение комплекса 10, 0 баллов.
2. Разминка:
Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка из расчета 30 секунд на одного участника.
3. Оценка исполнения:
Все позиции должны выполняться участниками технически правильно, в соответствии с требованиями техники исполнения.
Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных позиций. При выставлении оценки за исполнение каждый судья вычитает из 10, 0 баллов сбавки, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.
Виды ошибок: Большие, средние, мелкие.
К большим ошибкам, которые наказываются сбавкой, равной стоимости элемента, относятся:
— Нарушение техники исполнения элемента, приводящее к сильному, до неузнаваемости искажению;
— Падение при выполнении позы
К средним ошибкам относятся:
— Фиксация позы менее 2 секунд;
— Неоправданная пауза в выполнении композиции более 5 секунд.
— Нарушение дыхательного ритма
Ошибки исполнения могут быть: мелкие – 0, 1 балла, средние 0, 3 балла, грубые — 0, 5 балла.
4. Оборудование:
Композиция выполняется участниками на коврике для йоги.
5. Регламент испытания:
5. 1. Участники – девочки и мальчики 1 – 4 классов.
Девочки могут быть одеты в купальники или лосины.
Мальчики могут быть одеты в гимнастические майки, шорты или лосины.
Композицию мальчики и девочки выполняют босиком.
5. 2. Порядок выступлений:
Для выполнения композиции предоставляется одна попытка. После вызова участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнять композицию. Если композиция выполняется дольше 60 секунд, оно прекращается и оценивается только выполненная часть. Оценка действий участника начинается с момента принятия основного положения.
Повторное выступление участника может быть начато в случае ситуации опасной для жизни и здоровья участника. При возникновении таких ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление.
** Дополнения в регламент проведения могут вносится по предложению всех заинтересованных сторон в процессет подготовки мероприятия