Правила соревнований по массовому Йога – спорту
1. Программа соревнований
Настоящие правила регулируют проведение соревнований по массовому Йога – спорту в школах, гимназиях и лицеях по следующим соревновательным программам:
1.1 стандартным (обязательные)
1.2 произвольным.
Стандартные программы (1.1) состоят только из обязательных поз, выполняются в строго определенной последовательности. Варианты стандартных программ (см. в приложении № 2)
Произвольные программы (1.2) состоят из базовых поз, выполняемых в любой последовательности. Требования к произвольной программе см. в приложении № 2
2. Личные соревнования
2.1 Соревновательные программы индивидуального характера двух видов: женские (для девочек) и мужские (для мальчиков). Девочки и мальчики соревнуются отдельно.
3. Соревнования в парах
3.1 Соревновательная программа в парах (однополых или смешанных). Пары соревнуются не зависимо от пола
4. Командные соревнования
4.1 Соревновательная программа в группах от 4 человек и более. Группы соревнуются не зависимо от пола и количества участников
4.2 Семейные соревнования, в этом случае состав группы от 3 человек и более, разновозрастной. Группы соревнуются не зависимо от пола и количества участников
5. Возрастная категория участников.
5.1 Личные соревнования
К соревнованиям допускаются дети, юноши и девушки следующих возрастных групп:
Øдети 6 — 8 лет
Øдети 9 — 11 лет
Øподростки 12 — 14 лет
Øюноши и девушки 15 — 18 лет
5.2 Соревнования в парах
К соревнованиям допускаются дети, юноши и девушки, следующих возрастных групп:
Øдети 6 — 8 лет
Øдети 9 — 11 лет
Øподростки 12 — 14 лет
Øюноши и девушки 15 — 18 лет
5.3 Соревнования в группах от 4 человек и более
Øдети 6 — 8 лет
Øдети 9 — 11 лет
Øподростки 12 — 14 лет
Øюноши и девушки 15 — 18 лет
5. 4 Семейные соревнования в группах от 3 человек и более
Возраст участников
Øдети 4 — 11 лет
Øподростки 12 – 14 лет
Øюноши и девушки 15 — 18 лет
Øвзрослые и молодежь
6. Продолжительность программы
6.1 Личные соревнования
Øдети 6 — 8 лет: 1 минута
Øдети 9 — 11 лет: 1 минута 30 сек.
Øподростки 12 — 14 лет: 1 минута 30 сек.
Øюноши и девушки 15 — 18 лет: 1 минута 30 сек.
Допускаются, без сбавки судьями, + — 5 секунд. Время выступления начинает отсчитываться с началом первого движения, после того как участник или команда заняли исходное положение на площадке. Выход спортсмена на площадку к исходной позиции осуществляется шагом.
6.2 Соревнования в парах
Øдети 6 — 8 лет: 1 минута
Øдети 9 — 11 лет: 1 минута 30 сек.
Øподростки 12 — 14 лет: 1 минута 30 сек.
Øюноши и девушки 15 — 18 лет: 1 минута 30 сек.
Допускаются, без сбавки судьями, + — 5 секунд. Время выступления начинает отсчитываться с началом первого движения, после того как участник или команда заняли исходное положение на площадке. Выход пары на площадку к исходной позиции осуществляется шагом.
6.3 Соревнования в группах от 4 человек и более
Øдети 6 — 8 лет: 1 минута
Øдети 9 — 11 лет: 1 минута 30 сек.
Øподростки 12 — 14 лет: 1 минута 30 сек.
Øюноши и девушки 15 — 18 лет: 1 минута 30 сек.
Допускаются, без сбавки судьями, + — 5 секунд. Время выступления начинает отсчитываться с началом первого движения, после того как участник или команда заняли исходное положение на площадке. Выход команды на площадку к исходной позиции осуществляется шагом.
6. 4 Семейные соревнования в группах от 3 человек и более
Время выполнения комплекса: 1минута – 1 минута 30 секунд
6.5 Подсчет времени
При счете времени стандартом считается секундомер судейской бригады. Судейская бригада использует два секундомера. Если по одному из них спортсмен набрал установленное время, считается, что спортсмен уложился во время. Оценка за время снижается на основании показаний секундомера.
7. Определение победителей
7.1 Определение победителей в личных соревнованиях.
Получивший максимальную оценку считается занявшим первое место в данном виде программы; второе место занимает спортсмен, получивший вторую по величине оценку и т.д.
7.2 Определение победителей в парах
Пара, получившая максимальную оценку, считается, занявшим первое место в данном виде программы; второе место занимает пара, получившая вторую по величине оценку и т.д.Пары соревнуются не зависимо от пола.
7.3 Определение победителей в группах от 4 человек и более
Группа, получившая максимальную оценку, считается, занявшим первое место в данном виде программы; второе место занимает группа, получившая вторую по величине оценку и т.д.Группы соревнуются не зависимо от пола.
7.4 Определение победителей в семейных соревнованиях от 3 человек и более
Команда, получившая максимальную оценку, считается, занявшим первое место в данном виде программы; второе место занимает команда, получившая вторую по величине оценку и т.д.Семейные команды соревнуются не зависимо от пола и возраста. Например: Бабушка, мама, сын. Например: Папа, внучка, бабушка, мама. В соревнования могут принимать участия родственники, но не более 1 родственника в команде. Например: Мама, сын, дядя. Например: Папа, тетя, дочь. В семейных соревнованиях в команде должно быть не менее 1 взрослого и не менее 1 ребенка.
7.5 Разрешение ситуации с равными оценками
Когда 2 участника, 2 пары или 2 команды получили наивысшие балы. Оба участника, обе пары, обе команды считаются первыми и т.д.
8. Одежда участников.
Во время соревнований участники должны быть одеты в костюмы соревновательного стандарта.
9. Выход на площадку, исходная поза, заключительная поза
9.1 Личные соревнования.
После объявления фамилии спортсмен или спортсменка выходят на площадку и приветствуют старшего судью жестом «ладони вместе перед грудью», а после пригласительного жеста старшего судьи подойти к месту начала комплекса. Спортсмен подходит к месту выполнения, принимает позу Горы «ладони вместе перед грудью» лицом к судьям. Началом комплекса служит движение какой-либо части тела. По окончании комплекса спортсмен должен принять заключительную позицию и повернуться лицом к судьям. Встать в позу Горы «ладони вместе перед грудью». Не допускается одновременный поворот с принятием заключительной позиции.
9.2 Соревнования в парах, группах, семейные
После объявления фамилии спортсменов или названия команды. Спортсмены или команда выходят на площадку и одновременно приветствуют старшего судью жестом «ладони вместе перед грудью», а после пригласительного жеста старшего судьи подойти к месту начала комплекса. Спортсмены или команда подходят к месту выполнения, принимают позу Горы «ладони вместе перед грудью» лицом к судьям. Началом комплекса служит движение какой-либо части тела любого спортсмена. По окончании комплекса спортсмены должены принять заключительную позицию и повернуться лицом к судьям. Встать в позу Горы «ладони вместе перед грудью». Не допускается одновременный поворот с принятием заключительной позиции.
Место проведения соревнований
Соревнования могут проводиться в физкультурном зале школы, на сцене актового зала, в спортивно-оздоровительных клубов, детских школах дополнительного образования и других помещениях, а также на открытых площадках в теплые сезоны годы. Соревнования проводятся на площадке размер, которой позволяет комфортно разместить участников. Поверхность площадки должна быть плоской, горизонтальной и однородной (пол может быть деревянным или покрыт специальным резиновым, ковровым покрытием). Запрещается проводить мероприятия на скользких поверхностях. Соревновательная площадка и место расположения судей должно быть хорошо освещено.