«Изучение и методы использования нетрадиционных оздоровительных практик с целью здоровья сбережения граждан и их физического самосовершенствования»
Специальный гость программы Ролихин А.Е. http://www.rolihin.ru/trenajer.html
Раздел 1. Основы Процессуально-ориентированной психологии.
Раздел 2. Возможности йогатерапии.
Базовые различия между йогой классической и терапевтической.
Распространенные проблемы с позвоночником и их коррекция упражнениями йоги.
Другие эффективные методы для оздоровления позвоночника.
Как составить индивидуальный оздоровительный комплекс упражнений.
Раздел 3. Фитнесс в комплексной системе оздоровления организма.
Основные принципы организации занятий Пилатес.
Аква-аэробика – системы построения тренировочных занятий (в бассейне ВДЦ )
Раздел 4. Для специалистов детских учреждений и оздоровительных лагерей, инструкторов физической культуры представляется летний оздоровительный курс «Учимся быть здоровыми».
*Данный курс является разделом «Детской оздоровительной Йоги» Программы — лауреата III Всероссийского конкурса авторских программ дополнительного образования детей г. Москва. Разработчики: Полтавцева Н.Е. к.п.н., Полтавцев И.Н.
*Почасовое детализированное расписание занятий предоставляется слушателям после регистрации.