Место проведения ВДЦ «Орленок», Туапсинский район
Время проведения 31 августа – 05 сентября 2012 г.
Режим работы семинара-практикума
7— 00 Утренняя практика на площадках Центра
9 – 00 ЗАВТРАК
11 – 30 Теоретические занятия (лекции), мастер-классы специалистов
13 – 00 ОБЕД
14 – 15 Тихий час
15 – 30 Занятия, открытые уроки, мастер-классы специалистов
17 – 00 Вечерняя практика
18 – 30 УЖИН
20 – 00 Творческие встречи, мероприятия семинара
| №,№ | Дата | Время | Вид занятия | Наименование темы | Преподаватель | Место проведения |
|
1 |
31.08. |
17-00
20-00
|
Вечерняя практика
Мастер-класс |
Хатха-Йога
Стили Хатха-Йоги.
Танец Шивы |
Лукьянов Е.
Дворецкий А. |
Стремительный- спорт.пл.
Площадка обсерватории
|
|
2 |
01.09 |
07-00
11-30
15-00
15-00
17-00
17 — 00
20-00 |
Утренняя практика
Специальная прогр.-теор.занятия (1 и 2 ур.)
Открытый урок
Вечерняя пр-ка
Вечер отдыха |
Хатха-йога (2 группы)
День знаний! Открытие семинара.
История Йоги. Этапы развития йоги в стране. «Йога в 21 веке: какая она коммерческая или духовная? »
Организация деятельности центров, студий Йоги.
(Как привлечь и удержать «клиента» в йоге. Особенности рекламы и маркетинга в йоге. Из чего складывается имидж инструктора и клуба йоги. Иллюзии и реальность. Ожидания занимающихся в коммерческих группах йоги.)
Аква-аэробика
«Особенности построения занятия с различными категориями учеников. Детская Йога» (совместное занятие родителей с детьми)
Хатха-йога- средний уровень
Мастер-клас игры на барабанах.
Искусство мантра — пения. |
Лукьянов Е. Дворецкий А.
Орг. комитет
Полтавцев И.Н.
Полтавцев И.Н.
Инструктор Центра
Полтавцева Н.Е.
Плотников Д.Ю.
Цуркану Г.
Алимов А. |
Набережная
ДКС 2-й этаж Аудитория ОППК
ДКС, зал ЛФК
Бассейн ДКиС
Эстрада л. Звездный
Сп\пл Стремит.
Костровое место л. Дозорный |
|
3 |
02.09 |
07-00
10-00
11-30
15-30
17-00
17-00
20-00 |
Утренняя практ
Спец. программа (1 ур.)
Спкц. занятия-открытый урок
Мастер-класс, открытый урок
Фитнес-прогр.
Мастер-класс
|
Хатха Йога ( 2 группы)
Аква-аэробика в море.
Сукшма-вьяма или предварительная подготовка к йога-тренингу (цели,методики, варианты и особенности разных школ) Как строить работу в группе новичков, особенности планирования нагрузок.
Йога терапия.. Спортивный и терапевтический стили преподавания Йоги. Наиболее эффективные приёмы и ассаны.
Дыхательные интенсивы в практике Йоги. Практика «Суфийское кружение».
ПИЛАТЕС
Элементы Аюрведы. Аюрведическая диагностика ( чакра-диагностика) и составление личной программы оздоровления и совершенствования практики на основе своего психофизического типа. |
Плотников Д.Ю.
Ермолаева Е.
Сандул А.
Полтавцев И.Н.
Полтавцев И.Н.
Полтавцева Н.Е.
Сандул А.
Полтавцев И.Н. Полтавцева Н.Е. |
Набережная
Пляж лагеря Солнечный
ДКС зал ЛФК
эстр.Солнечный
Сп\пл Стремит.
эстр.Солнечный
эстр.Солнечный
|
|
4 |
03.09 |
07-00
10-00
11-30
15-30
17-00
15-30
20-00 |
Утр. практика
Специальные занятия. (1 ур).
Специальные занятия. (1 ур).
Мастер-класс (открытый урок)
Фитнес-прогр.
Мастер-класс (открытый урок) |
Хатха Йога (2 группы)
Аква-аэробика в море.
Типовые схемы построения урока Йоги, как их применять и модифицировать. Варьирование упражнений.
Вербальное сопровождение Йога-тренинга (риторика – особые требования к речи и голосу инструктора, распространенные ошибки). Управление вниманием при групповой тренировк
Самэрм. Лучшее из динамических медитативных практик Ошо
ПИЛАТЕС
Внимание – как ведущий инструмент самовоздействия в Йоге. Концентрация внимания, степени концентрации, тренинг концентрации, феномены концентрации |
Лукьянов Е.
Дворецкий А.
Сандул А.
Полтавцева Н.Е.
Полтавцев И.Н.
Полтавцева Н.Е.
Сандул А.
Полтавцев И.Н. Полтавцева Н.Е |
Набережная
Пляж лагеря Солнечный
ДКС эал ЛФК
ДКС эал ЛФК
Сп\пл Стремит.
эстр.Солнечный
эстр.Солнечный
|
|
5 |
04.09. |
07-00
11-30
11-30
15-30
17-00
17-00
20-00
|
Утр. практика.
Специальные занятия –авторская программа
Специальные занятия
Вечерняя практика
Итоговый семинар (1 и 2 ур)
Мастер-класс (открытый урок) |
Хатха-Йога (2 группы)
Нагрузка и компенсация – ключевая связка в грамотном построении урока Йоги. Схемы компенсированных рисков на разных этапах личной практики.
Аква- аэробика
Внимание – как ведущий инструмент самовоздействия в Йоге. Концентрация внимания, степени концентрации, тренинг концентрации, феномены концентрации.
Хатха Йога
«Личные особенности инструктора как фактор успешности занятий» (Модель успешного инструктора. Определения модели и стиля преподавания присутствующих. Прогноз успешности профессиональной деятельности). Зачет. Вручение Свидетельства.
Практика холотропного дыхания. Модифицированная практика холотропного дыхания для достижения спонтанности в Йоге. |
Лукьянов Е.Г.
Плотников Д.
Полтавцев И.Н.
Инструктор Центра
Полтавцев И.Н. Полтавцева Н.Е.
Дворецкий А.
Полтавцев И.Н.
Полтавцев И.Н. Полтавцева Н.Е. |
Набережная
ДКС, зал ЛФК
Бассейн ДКС
ДКС, зал ЛФК
Сп\пл Стремит
ДКС, зал ЛФК
Площадка обсерватории
|
|
|
05.09 |
07-00
|
Утренняя практ.
|
Хатха-Йога (2 группы)
|
Плотников Е.Г.
Лукьянов Е.
|
Набережная
|