Семинар-практикум "Разумное тело"
«Здоровое тело -
продукт здорового рассудка»
Бернард Шоу

Акс А.

Алена Акс — инструктор хатха-йоги (г.Сочи)
Алёна познакомилась с практикой йоги на семинарах Елены Ульмасбаевой и Андрея Ананьева в 1998 году. Личная практика началась с 2002 года.
 
Более глубокое изучение йоги началось с посещений различных семинаров, практикумов и ретритов ведущих мастеров Йоги – А.Лапы, А. Сидерского, Таишева, Н. Трехлебовой.
 
Постоянно обучается у Леонида Гарценштейна в традиции Бихарской школы йоги.
 
Посещала школу Виктора Ван Кутена и Анжелы Фармер в Греции.
 
Придерживается концепции адекватной йоги.
 
Прошла сертификационный курс в центре йоги «Прана» г. Москва в 2013 году. Имеет наставника в Индии. Практикует классическую хатха йогу свободный стиль, работа в потоке.
 
Для Алёны Йога — это способ быть адекватной в социуме, развиваться и познавать этот мир и себя в нем.
В настоящее время возглавляет студию йоги «Boho» в Дагомысе (Сочи).