Семинар-практикум "Разумное тело"
«Здоровое тело -
продукт здорового рассудка»
Бернард Шоу

Строгонова Е.

Елена Строгонова имеет базовое образование экономиста-менеджера; учителя музыки.
Практикует йогу с 2008 года по направлению Аштанга-виньясана йога, преподавать начала с 2013 года. С начала преподавательской деятельности Елена большее внимание стала уделять йога-терапевтическим практикам.

Проводит занятия по хатха-йоге, аэро-йоге, йога-терапии позвоночника, йога-терапии репродуктивной системы, ведёт йога-нидру. На занятиях даёт разные дыхательные техники (пранаямы). Особое внимание уделяет безопасной практике для любого возраста, корректной практике (йогатерапии) для позвоночника.

Елена постоянно повышает свою квалификацию:

— в июне 2013 окончила курсы в Аштанга-Йоге центре г.Санкт-Петербурга по по направле-

нию хатха-йога;

— в марте 2014 прослушала семинар Виктории Зенкиной «Йога для детей по методу

YogaKids», «Йога для особых детей» г.Москва;

— октябрь 2014 — сентябрь 2015 проходила обучение в йога-терапевтическом центре Артема

Фролова в г.Санкт-Петербурге по специальности «преподаватель йога-терапии»;

— декабрь 2014 — прошла обучение у Ольги Элькиной (г.Санкт-Петербург) по аэро-йоге, 1й уровень базовая получила специализацию «преподаватель по аэро-йоге»;

— июнь 2015 участвовала в ретрите Леонида Гарценштейна (Молдовия) «Йогатерапия

позвоночинка»;

— июнь 2015 — участвовала в мастер-классе по «Pilates Band» и «Pilates Mat»,

преподаватель Татьяна Плотникова г.Москва.

— 2017 год — прошла обучение у Галины Дубининой , создателя «Школы молодости» в г.Санкт-Петербург по программе «Работа над собой»;

-​ проводит занятие «Гимнастика для лица» (Faceformimg).

В 2017 году, в конкурсе «Мисс фитнес 2017» , который организовывал журнал «Красота и спорт» г. Краснодар, Елена заняла третье месть «2-я вице Мисс-Фитнес 2017»!